偏りの激しい潔癖

今日は、スーパーの中、何周しても夕飯のメニュー決められんかったので惣菜コーナーへ。

前にも買ったことあるけど岩塩ごま味の豚レバーをリピ買いしました。

皿に乗せてゴマかけて完成

私の脳低血圧(起立性低血圧)は、普通の貧血とは違うので、

食べ物から鉄分を摂取してもあまり意味ないそうです。

けど、もちろん鉄分摂る事は良いことなので、

鉄分チャージ💪🏻

平日の水分補給は、白湯のみにしてますが、

1日の中で朝が1番しんどくて食欲もゼロと化すので朝ご飯食べれんのでせめても。と思って、

鉄分とかビタミンDとか葉酸がコップ2杯で摂れる低脂肪乳を平日のみですが、

朝昼兼用ご飯までに２回に分けて飲んでます。

全体

食べ終わったら普段は、サクッとしかやってない週イチガッツリやってるトイレ掃除をしようかと。

トイレ掃除の後そのままの服でいるの抵抗あるので週イチのガッツリやるトイレ掃除は、風呂に入る前にやってます。

真夏でも1日置きにしか髪の毛洗わんのは、1ミリも気にならんけど、

トイレ掃除後の服は気になるという相変わらず偏り激しい潔癖です(￣▽￣;)