波

今日の夕飯は、鶏ももが安かったので照り焼きチキンにしました。

良かれてと思ってチキンの下にもキャベツ敷いたらタレをキャベツが全部、吸ってもーた🌀

全体

朝が1番1日の中で調子悪いのですが、

けど少しずつ調子良くなって昼過ぎくらいになると頑張ろう！とモチベも徐々に上がってくるのに、

夜は、調子良くなるけど、、

それまでは、昨日もでしたが今日もあまり調子が上がらないです。

もう何もかも投げ出したいし、

何もやりたくない。って思ってしまう⋯。

いつだったかの精神科の診察の時に、

その時は、イレギュラーなことが苦手という話しをした時なのですが、

先生に「私のやれてる事なんて、たかが知れてるけど」って話したら、

先生が「そんなことは、ないんだよ」って仰ってくれたのは、凄く嬉しかったけど、

ほんとリアルに私のやれてる事なんて、たかが知れてるのですが、

それでもやる事やんないと主人と娘に迷惑かけてしまうので、

リアルに😑←こんな顔してやってます。

ｹﾄﾞ⋯

メンタル疾患じゃなて普通の病気じゃない人でも、

昨日は、気合い入ったのに今日は、全然入らないみたく、

波は、あると思うので頑張ろうって思えん時に、

無理くり頑張ろうって思わくても良いのかなぁ〜とも思ったりして。

ただ⋯

頑張ろう！と思えてる思えるスタンスでいることに越したことはない。とは、思うけど。。