情緒が忙しい

今日は、ロングがすぎるチートデイ明けなので、

早めに買い物兼ウォーキング行って、たくさん歩いて帰って来ました。

うつは、脳の病気だから甘えとかではないのに、

言われた訳ではないけど、

甘えという認識の人も、まだいると思うけど、

ただ… 私は、ちょっと甘えの部分もあったりするかもって思ったりして🌀

あー明日から、また元の生活に戻さなきゃだ...。と昨日めちゃくちゃ憂鬱になって、

仕事してる方は、もっと大変なのに、

これは、さすがに甘えだわ...。って思ったものの、

夕方くらいからは、サザエさん症候群みたくなって、

けど1日の中で1番調子の良い夜になると頑張るぞー!!って意気込んで、

ちゃんと寝て体力温存なしなきゃ！って思えば思うほど早く目が覚めて、

あぁー 寝れん...てなってるうちに朝の時間は、あっという間。

アラーム鳴って、けど起きたくない。何もしたくない。

泣きそうだったけど寝てる訳にもだから起きて。

朝が1番調子悪いのですが、けどずっと悪いままではなくて、

時間と共に少しずつだけど調子、上がっていきます。

先生が動いてると血流良くなるって仰ってたから、

あちこち動き回ってる間に血圧も朝よりかは上がって具合いもマシくなってるのかもです。

うつもだけど血圧の低さもダルさの原因です。

今は、、

ちょうど中間くらいな調子です。

何もかも嫌になったり、かと思えば頑張るぞ!!って思ったり、

もう情緒が忙しい。。

昨夜、LINEのアイコン変えたのですが、

そんな人のアイコン変えたの気になるもん？？

個チャでだけどアイコンのことかと(きっとそう)

婆さん(義母)がまた、、

もう、ほっといてくれ。勝手に心の中で『変えたのね』って思ってくれ。

いちいちLINEしてくる程のことじゃねえのよーーー。

あぁぁストレス溜まる一方だし、

おちおちアイコンも変えられない...。(遠い目)